Du Mont St Aubert
au
Mont Ventoux
Séjour à étapes
Du samedi 1 août au mercredi 5 août 2020
4 étapes de 220 à 250 km avec 1500 à 2400 m de dénivelé
5 ème étape : ascension du Mont Ventoux par Bédoin (1600 m D+)
Allure moyenne 25 km/h
Niveau expert
837 € par personne (sur base de 6 stagiaires)
776 € à partir de 7 stagiaires
738 € à partir de 8 stagiaires
Maximum 8 participants
Renseignements et Inscription
Patrick 0473/ 820 864 - info@declicvelo.com
Itinéraire :environ 1 000 km - 10 000 m D+
Compris :
- 4 nuits en chambre double ou triple
- 4 petits déjeuners
- 4 lunchs (casse-croûte) le midi sur le parcours
- le repas du midi au restaurant le mercredi après l’ascension du Ventoux par Bédoin
- guidage et accompagnement par le coach
- l’assistance : voiture suiveuse avec les ravitaillements, les affaires personnelles, le petit matériel de dépannage et à disposition en cas de coup de pompe...
- le transport des bagages
- les ravitaillements variés et complets (boissons et nourriture)
- le retour en TGV
- le transfert à la gare d’Avignon
- programme d'entrainement personnalisé
- suivi et adaptation éventuelle du plan d'entrainement
- invitation à des sorties coachées de préparation au challenge avec le groupe à partir du mois de mars
Non-compris :
- les repas du soir
- les boissons à l'hôtel et au restaurant
- les dépenses personnelles
- le matériel de réparation
Remarques :
Possibilité d'une nuit supplémentaire ce qui permet de faire une ascension supplémentaire du Ventoux par Malaucène le jeudi matin : 55 € par personne*
- 4 nuits en chambre double ou triple
- 4 petits déjeuners
- 4 lunchs (casse-croûte) le midi sur le parcours
- le repas du midi au restaurant le mercredi après l’ascension du Ventoux par Bédoin
- guidage et accompagnement par le coach
- l’assistance : voiture suiveuse avec les ravitaillements, les affaires personnelles, le petit matériel de dépannage et à disposition en cas de coup de pompe...
- le transport des bagages
- les ravitaillements variés et complets (boissons et nourriture)
- le retour en TGV
- le transfert à la gare d’Avignon
- programme d'entrainement personnalisé
- suivi et adaptation éventuelle du plan d'entrainement
- invitation à des sorties coachées de préparation au challenge avec le groupe à partir du mois de mars
Non-compris :
- les repas du soir
- les boissons à l'hôtel et au restaurant
- les dépenses personnelles
- le matériel de réparation
Remarques :
Possibilité d'une nuit supplémentaire ce qui permet de faire une ascension supplémentaire du Ventoux par Malaucène le jeudi matin : 55 € par personne*
* nuit, petit déjeuner, accompagnement par le coach, ravitaillement et assistance véhicule. (pas de repas)
Jour 1 : Tournai > Epernay (220 km 2041 m D+)
Description de l'étape:
Après notre départ du Mont Saint-Aubert à Tournai, nous traversons le Valenciennois. Ensuite, c’est l'Oise que nous croisons au kilomètre 105 à hauteur de Guise. De là, plein Sud au travers les grandes plaines agricoles du nord de la France.. Nous voici dans la Marne au kilomètre 175, point de départ de la Champagne et de ses vignobles que nous découvrons du Nord au Sud. Pour terminer, nous traversons le parc naturel régional de la montagne de Reims, qui nous mèner jusqu'à Épernay.
Au niveau sportif, pas de grands cols ni de très longues montées dans cette étape. Un relief plat sur les 40 premiers kilomètres, ensuite une succession de petits casse-pattes jusqu’au kilomètre 175. Là commence la Champagne où les pourcentages augmentent nettement pour nous mener vers la montagne de Reims. Nous terminons par 5 km de descente vers notre point d’arrivée.
Logement
Nous logeons à l'hôtel Campanile à Épernay, commune située dans le département de la Marne dans la région des vignobles champenois. L'hôtel dispose de chambres climatisées et pourvues d’une literie Simmons haut de gamme. Certaines offrent une vue magnifique sur la vallée de la Marne. Toutes proposent le Wi-Fi gratuit, un plateau de courtoisie et un espace bureau.
Jour 2 : Epernay -> Semur-en-Auxois ( 218 km 1800 m D+)
Description de l'étape:
Après avoir traversé le département de l’Aube et son chef-lieu, la ville historique de Troyes, nous quittons la région Grand-Est et son champagne. Au km 150 nous entrons dans le département de la Côte d’Or et la région Bourgogne Franche Comté. Nous nous faufilons parmi quelques grandes appellations pour terminer dans la ville fortifiée de Semur en Auxois.
Au niveau sportif, c’est l’étape la plus courte de notre périple.
Nous commençons par les 12 kilomètres les plus durs de la journée, un suite de montées assez pentues .Par la suite, les pentes s’adoucissent et s’espacent et ce jusqu’au premier ravitaillement au kilomètre 65. Là, devant nous, 70 kilomètres de terrain plat et roulant. La fin de notre parcours se compose de bosses plus ou moins pentues et longues qui se succédent jusque qu’à la fin de l’étape.
Logement
Nous passons la 2ème nuit à l'hôtel des Cymaises situé dans le département de la Côte d'Or en région Bourgogne-Franche-Comté dans le coeur historique de la cité médiévale, un quartier très calme. L'hôtel est une demeure de charme constituée de deux bâtiments principaux, datant des XVIII° et XIX° siècles qui possède un jardin romantique lové entre les anciennes bâtisses du centre médiéval de la ville. Un vaste salon avec une superbe cheminée vous accueille pour la détente. Le petit déjeuner, quant à lui, se prend dans la vaste véranda adossée au salon.
L'hotel possède deux restaurants situés à proximité:" La Parenthèse", restaurant semi gastronomique.et "L'Entr'act", brasserie de terroir.
Jour 3 : Semur-en-Auxois > Villebois ( 245 km 1488 m D+)
Description de l'étape:
Nous prenons la direction de Beaune en passant par quelques noms connus tels que Pouilly, Nuit Saint George, Pommard… .Passé le point culminent de notre étape, au kilomètre 62 après notre pause ravitaillement, nous plongeons sur la vallée de la Saône que nous suivons jusqu'au kilomètre 155 à Pont-de-Vaux où nous tournons pour traverser le premier département de France 01 Ain (je n’ai pas compris le sens profond de votre question,...hein !) pour rejoindre le Rhône à Villebois, arrivée du jour.
Au niveau sportif, cette étape est la plus longue mais la moins pentue.
Après 62 kilomètres et la première côte de 5 km, nous atteignons le point culminent de notre étape, nous avons déjà effectué plus de de 50 % du dénivelé du jour. Un parcours plat ,très roulant et plein sud nous attend jusqu’au kilomètre 220 (espérons que le vent souffle dans la bonne direction..). Les 25 derniers kilomètres pour rejoindre le Rhône ont un profil descendant.
Nous prenons la direction de Beaune en passant par quelques noms connus tels que Pouilly, Nuit Saint George, Pommard… .Passé le point culminent de notre étape, au kilomètre 62 après notre pause ravitaillement, nous plongeons sur la vallée de la Saône que nous suivons jusqu'au kilomètre 155 à Pont-de-Vaux où nous tournons pour traverser le premier département de France 01 Ain (je n’ai pas compris le sens profond de votre question,...hein !) pour rejoindre le Rhône à Villebois, arrivée du jour.
Au niveau sportif, cette étape est la plus longue mais la moins pentue.
Après 62 kilomètres et la première côte de 5 km, nous atteignons le point culminent de notre étape, nous avons déjà effectué plus de de 50 % du dénivelé du jour. Un parcours plat ,très roulant et plein sud nous attend jusqu’au kilomètre 220 (espérons que le vent souffle dans la bonne direction..). Les 25 derniers kilomètres pour rejoindre le Rhône ont un profil descendant.
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Logement
L'Hôtel du Monolithe, à l'ambiance familiale, se situe à Villebois dans un charmant petit village verdoyant du département de l'Ain .au sud du Bugey dans la région Auvergne-Rhône-Alpes . Entre le Rhône, la rivière d'Ain et la Haute Chaîne du Jura, délicatement ondulé, étonnamment verdoyant, attachant avec ses villages dispersés, ses forêts d'épicéas et son vignoble nonchalant, le Bugey dégage une atmosphère résolument positive. L'hôtel doit son nom au monolithe de Villebois, érigé pour le centenaire de la Révolution française en 1889, il honore également les nombreux soldats de l'armée du Rhin de 1791 et 1972.. Lourd de 42 tonnes, ce serait la plus grande pierre taillée extraite d'une carrière française (photo à droite) |
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Jour 4 : Villebois > Malaucène ( 234 km 2326 m D+)
Description de l'étape:
Et voila déjà le Ventoux en ligne de mire...
Plus qu’une étape mais la plus pentue. Dès les premiers kilomètres, nous franchissons le Rhône pour entrer dans le département de l’Isère. Le terrain valonné sur les 30 premiers kilomètres nous conduit aux premières difficultés du jours à savoir 3 petits cols de 3ème catégorie. Au 90ème kilomètres, nous plongeons direction la vallée de l’Isère.. A Roman au kilomètre 110, d’où nous longeons le Vercors.. Ensuite direction la Drôme. A hauteur Montélimar, nous pouvons apercevoir les sommets de la chaine des Baronnies. Et voici au kilomètre 195 l’enclave des papes, Valréas, porte d'entrée du Vaucluse. Nous entrons en Provence et au loin son géant, le mont chauve, le fameux VENTOUX! Un petit col, quelques kilomètres et nous sommes a Vaison-la-Romaine et son pont sur lequel nous passons. Deux coups de pédale et nous voilà à la porte du Ventoux, notre destination, Malaucène.
Au niveau sportif, avec ses 2326 mètres de dénivellation positive, cette étape est la plus pentue de notre périple et peut être qualifiée de montagnes russes . Les 34 premiers kilomètres sont une suite de petites bosses bien sympathiques qui nous conduisent au pied de la plus longue côte de 17 Kilomètres de long et au point culminant de notre journée, 560 mètres .Le profil reste très escarpé jusqu’au kilomètre 88 où nous plongeons sur 26 kilomètre en direction de Romans-sur-Isère. Les 30 kilomètres suivants sont moins escarpés et nous mènent au 3ème ravito. Une dernière grosse bosse pour nous extraire de la vallée de la Drôme. Et voici le 50 derniers kilomètres tout en douceur et avec le Ventoux pour toile de fond.
Et voila déjà le Ventoux en ligne de mire...
Plus qu’une étape mais la plus pentue. Dès les premiers kilomètres, nous franchissons le Rhône pour entrer dans le département de l’Isère. Le terrain valonné sur les 30 premiers kilomètres nous conduit aux premières difficultés du jours à savoir 3 petits cols de 3ème catégorie. Au 90ème kilomètres, nous plongeons direction la vallée de l’Isère.. A Roman au kilomètre 110, d’où nous longeons le Vercors.. Ensuite direction la Drôme. A hauteur Montélimar, nous pouvons apercevoir les sommets de la chaine des Baronnies. Et voici au kilomètre 195 l’enclave des papes, Valréas, porte d'entrée du Vaucluse. Nous entrons en Provence et au loin son géant, le mont chauve, le fameux VENTOUX! Un petit col, quelques kilomètres et nous sommes a Vaison-la-Romaine et son pont sur lequel nous passons. Deux coups de pédale et nous voilà à la porte du Ventoux, notre destination, Malaucène.
Au niveau sportif, avec ses 2326 mètres de dénivellation positive, cette étape est la plus pentue de notre périple et peut être qualifiée de montagnes russes . Les 34 premiers kilomètres sont une suite de petites bosses bien sympathiques qui nous conduisent au pied de la plus longue côte de 17 Kilomètres de long et au point culminant de notre journée, 560 mètres .Le profil reste très escarpé jusqu’au kilomètre 88 où nous plongeons sur 26 kilomètre en direction de Romans-sur-Isère. Les 30 kilomètres suivants sont moins escarpés et nous mènent au 3ème ravito. Une dernière grosse bosse pour nous extraire de la vallée de la Drôme. Et voici le 50 derniers kilomètres tout en douceur et avec le Ventoux pour toile de fond.
Logement
C'est au gîte La DuMont Ventoux que nous vous accueilleons avec un service VIP.. Rénovée avec un style contemporain, la maison se situe au coeur du vieux village de Malaucène, au pied du Mont Ventoux.
Malaucène est une commune située dans le département de Vaucluse en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Ce gros bourg est entouré en grande partie d'un cours planté d'énormes platanes. Dans la vieille ville, maisons anciennes, fontaines, lavoirs, oratoires et, au centre, un vieux beffroi coiffé d'un campanile en fer forgé vous plongeront dans une atmosphère pleine de fraîcheur. Son église fortifiée (14e s.) ne manque pas d'intérêt. Ne manquez pas de vous rendre au calvaire qui offre une magnifique vue sur les montagnes de la Drôme et le Ventoux.
C'est au gîte La DuMont Ventoux que nous vous accueilleons avec un service VIP.. Rénovée avec un style contemporain, la maison se situe au coeur du vieux village de Malaucène, au pied du Mont Ventoux.
Malaucène est une commune située dans le département de Vaucluse en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Ce gros bourg est entouré en grande partie d'un cours planté d'énormes platanes. Dans la vieille ville, maisons anciennes, fontaines, lavoirs, oratoires et, au centre, un vieux beffroi coiffé d'un campanile en fer forgé vous plongeront dans une atmosphère pleine de fraîcheur. Son église fortifiée (14e s.) ne manque pas d'intérêt. Ne manquez pas de vous rendre au calvaire qui offre une magnifique vue sur les montagnes de la Drôme et le Ventoux.
Jour 5 - Malaucène ( 53 km 1744 m D+)
Départ 8h de Malaucène pour la montée du Ventoux par Bédoin en passant par le joli col de la Madeleine!
Repas à midi au restaurant à Malaucène
Retour en TGV fin de journée.
Repas à midi au restaurant à Malaucène
Retour en TGV fin de journée.
